Osteoporose Selbsttest: Wie hoch ist Ihr Risiko?

Mit nur 10 Fragen finden Sie heraus, ob Sie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose haben und wo Sie jetzt ansetzen sollten, um Ihre Knochen zu schützen.

Osteoporose entwickelt sich meist über Jahre, ohne spürbare Symptome. Viele erfahren erst von ihrem Risiko, wenn bereits ein Knochenbruch passiert ist. Dieser Selbsttest ersetzt keine ärztliche Diagnose, gibt aber eine erste, ehrliche Einschätzung, ob bestimmte Risikofaktoren vorliegen, etwa zu Lebensstil, familiärer Vorbelastung oder bisherigen Beschwerden.

Die Auswertung erfolgt sofort und anonym. Es gibt kein vages Gefühl, sondern eine klare Einordnung in eine von drei Risikostufen, mit einem konkreten Hinweis, was als nächstes sinnvoll ist.

Bitte füllen Sie folgendes Formular komplett aus:



Ein Osteoporose Selbsttest kann nie die individuelle Situation einer einzelnen Person vollständig abbilden. Er ist ein erster Schritt, um sich mit dem eigenen Risiko bewusst auseinanderzusetzen, nicht das letzte Wort. Wer mehr über die Hintergründe verstehen möchte, findet im Knochen Guide weiterführende Erklärungen zu Diagnose, Laborwerten und den Faktoren, die den Knochenstoffwechsel beeinflussen.